迪爾茲邏輯層次模型（Dilts' Logical Levels）
迪爾茲邏輯層次模型（Dilts' Logical Levels）是一種源自 NLP（神經語言程式學）的工具，用來理解人類的思考模式與變革動力。這個模型將人類的內在與外在運作劃分為六個層次，常被用於心理諮詢與輔導、銷售與談判、領導與管理、教育與教學、個人成長與自我催眠、舞台演說與溝通訓練等領域。
迪爾茲邏輯層次模型簡介
迪爾茲邏輯層次模型（Dilts' Logical Levels）將人類的內在與外在運作劃分為六個層次。
下三層：與具體行為、外在環境有關
這三層比較偏「表面」，是人們日常生活中最容易察覺的層次。
- 環境層（Where? What external conditions?）
- 關注點：你在哪裡、與誰在一起、在什麼時間與情境中發生的事情
- 思維特徵：容易將問題歸咎於外在，如「因為景氣差」、「因為老闆很兇」
- 問題在於：把自己當作環境的被動者，缺乏主動轉化的力量
- 行為層（What am I doing?）
- 關注點：你正在做什麼行動、有什麼反應
- 思維特徵：覺得只要「做更多就好」，例如加班、努力補救
- 問題在於：忽略了「方法」、「策略」與「背後動機」，常陷入無止境努力
- 能力層（How do I do it?）
- 關注點：技能、方法、學習能力、操作策略
- 思維特徵：知道自己不足並積極學習
- 問題在於：即使學會新技能，如果價值觀和動機錯誤，仍會選錯方向
上三層：與身份認同與意義有關
這三層更為「深層」，關聯到一個人內在的信念、價值與人生方向。
- 價值觀層（Why do I do it?）
- 關注點：你為什麼做這件事？什麼事對你來說最重要？
- 思維特徵：從動機與意義出發思考行為，具有內在驅動力
- 關鍵問題：你的選擇是否符合你的價值排序？行為與信念是否一致？
- 身份層（Who am I?）
- 關注點：你怎麼定義自己？你所扮演的角色是什麼？
- 思維特徵：依據身份進行行為選擇，行為表現會呼應「我是誰」
- 舉例：如果你認同「我是個專業的教練」，你自然不會暴飲暴食
- 使命層（What is my purpose?）
- 關注點：你存在的終極目的是什麼？你希望對世界產生何種影響？
- 思維特徵：超越個人，將行動與人類、社會、宇宙整體連結起來
- 代表人物：賈伯斯、馬斯克等，人生追求遠大願景而非短期利益
迪爾茲邏輯層次模型與馬斯洛需求層次論的比較
馬斯洛偏向探討：人是被驅動的（由缺乏到滿足），人為什麼會行動（因為缺乏需求）。
迪爾茨偏向探討：人是有層次運作邏輯的（由外在到內在），人如何產生改變（從環境到身份甚至願景）。
應用與總結
如果想要成長，不應只停留在環境或行為層，而應逐步往上探索：
- 我該學什麼技能？ → 能力層
- 為什麼我要做這件事？ → 價值觀層
- 我是一個怎樣的人？ → 身份層
- 我希望為世界留下什麼？ → 使命層
問題往往不是「你做得不夠多」，而是「你想錯方向」或「站錯高度」，解決問題的關鍵，是提高你思考問題的層次 —— 改變思維模型，才能帶來行為變革。
相關連結
- 馬斯洛需求層次論（Maslow's Hierarchy of Needs Theory）
- 迪爾茲邏輯層次模型（Dilts' Logical Levels）
- ChatGPT：AI領域中的人類管家已經成形 / 佛洛伊德（冰山模型；Iceberg Model）