山道猴子的一生：兩句哲理詩詞出處
是一種知識，故紀錄於下。
我們在想像中受的苦多過於現實中
We suffer more often in imagination than in reality. ─ Lucius Annaeus Seneca
出自於《道德書簡：致魯基里烏斯書信集》，是古羅馬斯多葛主義哲學家塞涅卡寫給其朋友魯基裡烏斯的信件（共124封）。
在這段詩詞中，塞內卡（Lucius Annaeus Seneca）表達了一種有趣的思想，指出我們在想像中所受的苦難通常比實際現實中所經歷的還要多。這句話反映了人類常常因為內心的恐懼、擔憂以及猜測，而對未來或可能的情況產生過度的焦慮與痛苦。
塞內卡這句話所傳遞的深意是，我們經常會在腦海中製造出各種負面的情境，想像出各種可能的困難和挑戰，這些想像中的煩惱往往比實際情況更加令人煎熬。他提醒我們，將過多的注意力放在虛構的困難上，可能會造成無謂的痛苦，而實際上，生活中很多時候並不會如我們所擔心的那樣糟糕。
塞內卡的這句話提醒我們要學會適度的控制和引導自己的想像力，以免過度擔憂未來的事情。同時，也暗示著在面對問題和挑戰時，我們應該冷靜地看待，以確保我們的思維不會被想像中的恐懼所左右。
這句話的核心信息是以平靜和理智的角度去面對內心的煩惱，以及將焦點放在實際面對的困難上，而不是被虛構的情境所籠罩。通過這種方式，我們能夠更好地處理生活中的挑戰，減少因想像而產生的不必要的痛苦。
你人生的快樂取決於你思想的品質
The happiness of your life depends upon the quality of your thoughts. ─ Marcus Aurelius
出自於《沉思錄》，是奧理略親筆撰寫的私人日記，集其畢生哲思之大成，記錄了他對人生最真實、深刻的思考。馬可斯‧奧理略是西方歷史上少有的明君，名列古羅馬帝國「五賢帝」，素有「哲學家皇帝」的美譽。
在這段詩詞中，馬可·奧理略（Marcus Aurelius）傳達了一個重要的訊息，強調了人生的快樂與個人思想品質之間的密切關聯。他表達了一種深刻的真理，提醒我們我們的思想和內在世界對於我們的幸福和生活品質有著關鍵性的影響。
這句話所傳達的核心概念是，我們的思想不僅影響我們的情緒、態度和行為，還直接影響我們的整體幸福感。如果我們的思想充滿積極、樂觀和建設性的元素，我們就更有可能在生活中感受到快樂和滿足。相反，如果我們的思想充斥著消極、焦慮和悲觀的想法，我們可能會感受到更多的不滿和痛苦。
馬可·奧理略的這句話提醒我們要意識到自己思想的重要性，並努力培養積極的思維模式。通過專注於正面的、具有建設性的想法，我們能夠改善我們的情緒和生活品質。這也暗示著我們可以透過自我反思和成長來改善我們的思想品質，進而影響我們的整體快樂和幸福。
馬可·奧理略這句話提醒我們要珍惜並培養我們的思想，因為它們將直接影響我們的人生快樂和生活的質量。